FlatPress My FlatPress blog FlatPress Admin 2026 2026-07-16T23:51:07+00:00 Admin ~/ Grübeln stoppen: Warum Gedanken nicht zur Ruhe kommen ~/?x=entry:entry260712-231212 2026-07-12T23:12:12+00:00 2026-07-12T23:12:12+00:00

„Sobald ich einen Moment Ruhe habe, fängt mein Kopf wieder an.“

Diesen Satz hören viele Menschen, die unter anhaltendem Stress, Erschöpfung oder Ängsten leiden. [Mehr lesen…]

 Wenn helfen erschöpft. Warum ich dieses Buch geschrieben habe. ~/?x=entry:entry260706-231343 2026-07-06T23:13:43+00:00 2026-07-06T23:13:43+00:00

„Ich liebe meinen Beruf – und bin trotzdem am Ende meiner Kräfte.“

Diesen Satz höre ich in meiner Praxis und insbesondere in Supervisionen immer wieder. [Mehr lesen…]

 Innere Unruhe verstehen: Warum Abschalten so schwer fällt ~/?x=entry:entry260628-130014 2026-06-28T13:00:14+00:00 2026-06-28T13:00:14+00:00

Manche Menschen beschreiben innere Unruhe wie einen Motor, der nicht ausgeht. [Mehr lesen…]